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Das Jahr 2021: Lerne zu verlernen

183:826885003 (Marie-Louise Hille) — Sun, 03 Jan 2021 20:01:37 GMT

Da Jahr 2021: Lerne zu verlernen

"Du musst lernen zu lernen", hat man mir oft gesagt.

Ich dagegen meine: "Lerne zu verlernen".

Als Kinder sehen wir die Welt wie einen Abenteuerspielplatz: Jeden Tag gibt es etwas Neues zu entdecken, jedem Menschen begegnen wir offen und ohne Vorbehalte, neue Dinge sind für uns spannend und werden so lange geübt, bis wir sie - unserer Meinung nach - gut können :-). Jeder Tag vergeht wie im Flug, wir begeistern uns für alles mögliche und sind dankbar für die kleinsten Dinge. Und das Beste: Wir stehen allem offen gegenüber und lassen uns gerne inspirieren.

Als Erwachsene haben wir dagegen oft schon vorgefertigte Meinungen und glauben zu wissen, wie die Dinge laufen. Aus diesem Grund sind wir schnell unzufrieden, wenn es nicht so läuft, wie wir es uns vorgestellt haben. Oder wir denken, dass die Dinge nicht zu uns passen und gehen ihnen erst gar nicht auf den Grund. Wir haben so viele vorgefertigte Bilder, Meinungen und Voraussagen im Kopf, dass wir viele Dinge schon aussortieren, bevor wir sie versuchen.

Schade. Sehr schade.

In diesen desruptiven Zeiten ordnet sich gerade Vieles neu. Das wird sich im Jahr 2021 wohl auch noch wesentlich beschleunigen. Um so wichtiger wird es sein, allem mit einem offenen Geist zu begegnen. Seien wir doch ehrlich: Was wissen wir schon über die Welt? Vieles von dem, was in unseren Köpfen steckt, haben wir nicht selbst erlebt und können somit nicht sicher sein, dass die Dinge wirklich so sind, wie man uns glauben machen will. Vieles wurde uns in der Schule, in den Medien und von anderen "Experten" so erzählt - und wir haben es für uns übernommen, ohne den Dingen wirklich jemals selbst auf den Grund gegangen zu sein.

Dabei ist Wissenschaft doch nur der derzeitige Stand der Forschung. Morgen schon kann genau das Gegenteil bewiesen werden oder ein bisher unbekannter, noch nicht berücksichtigter Aspekt kommt ins Spiel.

Doch dieses vermeintliche Wissen, diese Glaubenssätze und dieses Weltbild formen unser Leben. Auf sie bauen wir unser Leben auf. Und eigentlich wissen wir doch, dass wir nichts wissen.

Jede Menge unsicheres Fundament, nicht wahr?

Deshalb meine ich, dass es Zeit ist, zu lernen zu verlernen. Zumindest wird es uns in nächster Zeit enorm helfen, einen offenen Geist für alles zu haben, was uns begegnet. Vieles werden wir nämlich selbst nie nachprüfen können. Weil es sich z.B. um Geschehnisse auf der anderen Seite der Erde handelt, weil wir nicht das Wissen und die Technik haben, um es selbst zu überprüfen oder weil wir schlicht keine Zeit für stundenlange Recherchen erübrigen können.

Ein offener Geist hat uns schon in unserer Kindheit enorm geholfen. Nur so haben wir weitergemacht, auch wenn es so aussah, als würden wir es nie lernen. Nur so konnten wir das Wissen überhaupt aufnehmen, das wir inzwischen haben. Nur so haben wir unseren Wissensstand aber auch schnell ändern können, wenn etwas Neues dazu kam. Nur so sind wir immer neugierig und interessiert geblieben. Nur so konnte man uns letztendlich begeistern.

Vorteile hat das Erwachsenensein jedoch auch: So hat sich inzwischen ein praktischer "gesunder Menschenverstand" und ein Bauchgefühl gebildet, die sich auf den vielen Erfahrungen gründen, die in unserem Unterbewusstsein gespeichert sind. Beide sind sehr gute Helfer für den offenen Geist.

Für mich persönlich kommt noch meine starke innere Stimme dazu, die mich liebevoll führt. Zu dieser inneren Stimme habe ich in den letzten Jahren eine immer stärkere Verbindung aufgebaut. Ich weiß, dass sie mehr weiß als ich und ich vertraue ihr, weil sie mich aus purer Liebe nie auf eine falsche Fährte führen würde.

Wenn wir also dem Kommenden offenen Geistes begegnen, mit unserem gesunden Menschenverstand prüfen und noch dazu auf unser Bauchgefühlt hören, sind wir gut gerüstet für die kommende Zeit.

Und ich ergänze gerne: Wenn wir dazu noch einen guten Zugang zu unserer inneren Stimme haben, sehen wir dem was kommt schon jetzt mit großer Freude entgegen!

Advent heißt Ankommen

183:826885003 (Marie-Louise Hille) — Thu, 26 Nov 2020 16:42:33 GMT

Advent heißt Ankommen

Ankommen bei Dir.

Fühlen was ist.

Fühlen was möglich ist.

Einlassen auf die Weihnachtszeit.

Einlassen auf Lieder und Lachen.

Hören was ist.

Hören was was möglich ist.

Ankommen bei Dir.

Einlassen auf Kerzen und Kugeln.

Sehen was ist.

Sehen was möglich ist.

Ankommen bei Dir.

Einlassen auf Gesteck und Gebäck.

Riechen was ist.

Riechen was möglich ist.

Ankommen bei Dir.

Einlassen auf Nüsse und Naschen.

Schmecken was ist.

Schmecken was möglich ist.

Ankommen bei Dir.

Ankommen im Hier und Jetzt.

Spüren was ist.

Spüren was möglich ist.

Einlassen auf Freude und Zusammensein.

(Dezember 2020)

Hurra! Mein Gedicht wurde veröffentlicht!

183:826885003 (Marie-Louise Hille) — Thu, 09 Jul 2020 13:23:05 GMT

Es werde Licht - mein Beitrag bei Creators World

Unsere Welt ändert sich gerade rasant. Das dürfte nun spätestens seit März jedem endgültig klar sein. Vieles scheint derzeit im Argen zu liegen, immer mehr kommt ans Licht: Menschenhandel, Korruption, Umweltverschmutzung, die immer größer werdende Schere zwischen arm und reich...die Liste lässt sich wohl noch lange fortsetzen.

Doch bietet meiner Meinung nach dieser riesige Umbruch auch eine große Chance. Eine Krise ist eben immer auch ein Wendepunkt, eine Möglichkeit für etwas ganz Neues. Wobei jede Idee und ihre Umsetzung zunächst als Gedanke in unserem Kopf beginnt. A llerdings ist es doch oft so, dass wir zwar wissen, was uns nicht gefällt, uns aber nur wenig bis gar keine Gedanken darüber machen, was wir stattdessen wollen. Dabei ist es so befreiend, sich eine neue Welt "in den schönsten Farben" vorzustellen!

Kreiere eine Welt, wie sie Dir gefällt!

Als ich im April auf die Seite "Golden Era - Creators World" gestoßen bin, juckte es mir sofort in den Fingern :-).

Auf ihrem dafür eingerichteten YouTube-Kanal rufen Katharina Reimer und Romy van Mader dazu auf, die folgende Frage zu beantworten und die Antwort in Form von Collagen, Bildern, Skizzen, Gedichten, Kurzgeschichten, Hörbüchern, Videos, Musik etc. kreativ umzusetzen:

Wie stellst Du Dir die goldene Ära auf Erden vor?

Dabei ist mit der goldenen Ära unsere Zukunft gemeint. Unsere wunderbare, positive, leichte, liebende...Zukunft :-).

Einzige Voraussetzung: Jedes abgegebene Werk ist kostenlos für alle (Kinder oder/und Erwachsene) zugänglich. E s gibt nämlich sowohl einen YouTube-Kanal für Erwachsene als auch einen für Kinder.

Ich fand diese Idee so wunderbar, dass ich mich sofort ans Werk gemacht und ein Gedicht geschrieben habe. Und d ieses wurde nun von Katharina als kleines Video gesprochen und mit Bildern hinterlegt:

https://youtu.be/OuFUjwb6Tz8

Das Gedicht wirkt nun mit Bild und Ton ganz anders. I ch bin ein wenig stolz. :-)

Wie findet ihr es?

Ich freue mich über eure Kommentare!

Und: Macht doch auch mit! :-) ( https://youtu.be/awdrAM-WhWU )

Ein Aufruf: Folge dem Pfad der Freude!

183:826885003 (Marie-Louise Hille) — Thu, 25 Jun 2020 14:29:14 GMT

Ein Aufruf: Folge dem Pfad der Freude!

Heute hatte ich ein schönes Gespräch mit einer Freundin, der Clownin Endula. Sie hat enorm viele Talente und wir sprachen darüber, dass man seine Talente ausleben sollte, um in noch mehr Freude und Erfolg zu kommen.

Wir leben in einer Zeit der großen Veränderungen. Viele müssen sich immer mehr Einschränkungen und zugleich immer höheren Anforderungen stellen. Gerade die letzten Wochen mit ihren Corona-Auswirkungen haben viele Menschen aus ihrem normalen Trott zurücktreten lassen (müssen). Ich kenne so einige, die dadurch richtig ins Grübeln kamen. Ist der Job noch das, was ich will? Kann und will ich überhaupt in meinem Leben noch so weitermachen? Was kann ich ändern?

Folge dem Pfad der Freude

Es ist nicht immer leicht, etwas in seinem Leben zu ändern. Da sind Kosten, die weiter bezahlt werden müssen, da sind Familie und Freunde, die urteilen oder mitreden wollen, da sind ganz viele Dinge, die wir lieb gewonnen haben und die bequem sind, weil sie "von alleine laufen". Doch haben wir bei all dem noch im Fokus, was uns wirklich glücklich macht?

Wenn das Außen immer herausfordernder wird, verlagere deinen Fokus noch mehr nach innen und frage dich immer, was dich gerade glücklich macht. Im Moment strömen so viele negative und verrückte Nachrichten auf uns ein, dass es immer wichtiger wird, die eigene Stimmung (Schwingung) hoch zu halten. Das können wir nur, indem wir auf das achten, was uns Freude macht und diesem Pfad der Freude folgen.

Lasse Deine Talente nicht brach liegen!

Jeder Mensch hat eine absolut einzigartige Kombination von Erfahrungen, Gaben und Talenten. Lasse sie bitte nicht brach liegen, teile sie mit anderen! Ob als Hobby, nebenberuflich und/oder später einmal hauptberuflich - mache Dir erst einmal nicht zu viele Gedanken. Tue einfach mehr von dem was dir Freude macht und lasse andere daran teilhaben, wenn Du magst. Denn geteilte Freude ist doppelte Freude! Wir erhöhen unsere Schwingung, wenn wir uns mitteilen und anderen wiederum eine Freude damit machen.

Und vor allem: Nie war es so leicht wie heute, seine Talente mit anderen zu teilen. Die modernen Medien machen es einfach und ohne großen Kosteneinsatz möglich! Also fang einfach an: Erzähle deine Geschichten in einem Blog, teile auf Instagram deine Lieblingsrezepte, erkläre bei YouTube technische Neuerungen, poste Stories oder biete deine Fotos an!

Aber auch in der nicht-virtuellen Welt ist es leicht, Freude zu teilen: Singe in einem Chor, lerne ein Instrument, gehe in den Garten und pflanze dein eigenes Obst und Gemüse - oder male mal wieder! :-)

Von Hermann Hesse stammen die wunderbaren Worte:

Die Welt ist nicht da, um verbessert zu werden.

Auch ihr seid nicht da, um verbessert zu werden.

Ihr seid aber da, um ihr selbst zu sein,

damit die Welt um diesen Klang, um diesen Ton,

um diesen Schatten reicher ist.

Sei du selbst, so ist die Welt reich und schön!

Sei nicht du selbst, sei Lügner und Feigling,

so ist die Welt arm und scheint dir der Verbesserung würdig.

Dies ist deshalb ein Aufruf an alle, die noch hadern und an sich zweifeln:

Folge dem Pfad der Freude!

Der Weg wird sich ergeben, denn er entsteht, wenn man ihn geht!

PS:

Wenn Du dir deiner Talente und Begabungen bewusst werden willst, empfehle ich dir, mit dem Neurographik-Modell "Neurobaum" auf Entdeckungsreise zu gehen. Und nicht nur das: Dieses Neurographik-Modell macht es sogar möglich, deine Talente wachsen zu lassen! Mit ihm bringst Du Ideen und reiche Früchte in dein Leben! :-)

Waldbaden

Sun, 07 Jun 2020 11:25:55 GMT

Dieses Gedicht ist nach einem Waldspaziergang entstanden.

Waldbaden

Eintauchen in das satte Grün.
Umhüllt in Sauerstoff pur.
Düfte von Harz und satter Erde.
Einatmen und genießen.

Choräle von Vogelgezwitscher.
Ein Rascheln im trockenen Laub.
Insekten fliegen summend vorbei.
Wahrnehmen und lauschen.

Weicher Waldboden unter den Füßen.
Ein Sonnenstrahl hell und warm.
Nur Natur weit und breit.
Runterkommen und auftanken.

Gedanken fließen leicht dahin.
Sanfter Wind streift die Blätter.
Der Wald so beruhigend und weich.
Berührt und dankbar.

Mein erstes Erlebnis mit der Neurographik

Tue, 26 May 2020 11:25:55 GMT

Mein erstes Erlebnis mit der Neurographik, was die Wertehierarchie aus dem NLP damit zu tun hat und wie das Neurographik-Modell "Prioritätencheck" dir die Augen öffnet...

Neurographik macht Spaß und ist hilfreich. Das habe ich sofort bei meinem ersten Prozess gemerkt. Ich hatte sie schlicht unterschätzt. Eine Freundin war auf die Methodik gestoßen und hatte sie mir Anfang 2019 mit den Worten "Du malst doch gern und hast zudem noch eine Coachingausbildung. Wäre das nichts für dich?" weitergeleitet.

Ich habe es ausprobiert und es kam ein sehr schönes, harmonisches Bild dabei heraus. Beim Malen gingen mir viele Gedanken durch den Kopf aber ich achtete gar nicht richtig darauf. Als der Prozess beendet und das Bild fertig war, schrieb ich jener Freundin: "Das hat viel Spaß gemacht und es ist auch ein schönes Bild dabei heraus gekommen." Das wars. Dachte ich. Nett, das mal auszuprobieren. Kann man mal wieder machen.

Die Wirkung kam erst im Schlaf

Doch in der Nacht passierte dann etwas Unerwartetes: Irgendwie hatte der Malprozess etwas losgetreten und während eines Traums begann ich viel für mich zu klären: Ich sah mich ganz real Themen aussortieren, denen ich in meinem Leben weniger Beachtung schenken wollte und andererseits sah ich Themen aufploppen, die ich in Zukunft wieder mehr in mein Leben holen wollte.

Hört sich komisch an, doch das hat mich enorm weitergebracht!

Haben wir nicht alle Themen, denen wir zu viel Gedanken und Zeit widmen, obwohl sie es für uns eigentlich gar nicht wert sind? Und kommen wir andererseits nicht oft zu wenig zu den Dingen, die wir eigentlich von Herzen gerne tun?

Die Wertehierarchie - ein Modell im NLP

Im NLP gibt es das Konzept der Wertehierarchie und den Prozess der Werteermittlung. Die Wertehierarchie ist eine hierarchische Anordnung von Werten nach Wichtigkeit. In einem Prozess wird ermittelt, welche Werte einem besonders wichtig sind und welche Werte einem wichtiger sind als andere. Je wichtiger ein Wert, desto mehr sollte er Basis deines Verhaltens und deiner Entscheidungen sein. Je mehr du dir über deine Wertehierarchie im Klaren bist, desto besser kannst du dein Leben immer mehr nach diesen Werten ausrichten.

Die Priorisierung ist natürlich zu allen Themen möglich - nicht nur zu Werten wie Liebe, Vertrauen, Ehrlichkeit etc., sondern auch zu Themen wie Arbeit, Familie, Hobby usw.

Ein Beispiel: Jemand bezeichnet sich als Familienmensch. Ihm sind Themen wie Familie, Partnerschaft und Kinder sehr wichtig. Doch stimmt der persönliche wie zeitliche Einsatz prozentual tatsächlich mit seiner Wertehierarchie überein oder geht viel mehr Zeit und Aufmerksamkeit in Bereiche wie Arbeit, Hobby oder Freunde?

Eins ist klar: Je mehr wir wissen wo unsere Werte und Vorlieben liegen, desto mehr können wir sie priorisieren und um so glücklicher werden wir!

Mach den Selbstcheck!

Probiere es einmal selbst aus: Mache Dir eine Liste von Begriffen/Werten bezogen auf ein bestimmtes Thema und ordne diese nach deiner persönlichen Wichtigkeit. Der Kontext ist immer wichtig, da sich die Werte entsprechend ändern. Passt dein qualitativer und quantitativer Einsatz prozentual zu deiner Wertehierarchie? Was könntest Du ändern?

Denjenigen von Euch, die gerne bildlich arbeiten, kann ich hier das Neurographik-Modell "Prioritätencheck" empfehlen.

Ich kann euch garantieren: Wenn ihr die Wichtigkeiten bildlich vor Augen habt, gibt es so manche Überraschung ....

Kontaktiert mich gerne, wenn ihr mehr zu diesem Thema erfahren wollt.